Parkour

Le cours de Parcours, c’est 2 heures tous les jeunes de 8 ans et + peuvent développer leurs capacités physiques et qui désirent accomplir de nouveaux défis. Le parkour est un nouveau programme offert par la Fédération de Gymnastique du Québec qui développe la puissance, la vitesse, la souplesse, l’équilibre et l’endurance musculaire. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Il permet de vaincre nos peurs et de dépasser nos limites personnelles. Les enfants seront séparés par âge pour permettre au groupe d’être plus homogène et ainsi mieux adapter le matériel.


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